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相爱的人为什么总是相杀——识别依恋模式的重要性

2021-01-12 05:17:41 点击: 买帖修改 投诉 刷新

咨询次数:30

咨询费用:8000元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:移情反移情,焦点,人本

案例简述:
小林(化名)和他男友两个人目前谈了2年的恋爱。虽然男友所在的城市有点贫困,但为了和男友在一起,小林还是选择放弃了在自己家乡发展。由于这两天情绪不好,再加上生理期,小林情绪爆发,而男友的负面情绪也是积累了很久,两人大吵了一架,男友忍受不了,离开了共同租用的房子。为此,小林来感到很困扰,特来寻求恋爱挽回。

咨询经过:

一、了解小林的原生家庭及个人信息:
小林,22岁,美术老师,工作一年不到。
父亲是老师,平时比较沉默,爸爸对小林挺好的,既满足也不约束她
母亲是家庭主妇,平时比较啰嗦,就像个小孩,在家里有绝对地位,对母亲挺顺从的,小林和妈妈关系“相爱相杀”,因为自己和妈妈的性格很像。(脾气差,冲动,容易焦虑,情绪化,不会表达,不独立依赖等)

二、对小林依恋模式的分析:依恋模式来源于原生家庭与父母的关系模式,都属于亲密关系。从原生家庭的视角,我们可以看到总体上,小林在父母这里得到了很多的满足和爱,慢慢养成了小林在亲密关系中,依赖对方的模式。因此,在两性关系中,小林会觉得对方“理所应当”应该对自己好,如果不对自己好就是不应该的,这就是俗称的“大小姐脾气”,凡事斤斤计较,不够大度和宽容,时间长了就让男友觉得难受,束缚,压抑,甚至想要逃避这段关系。虽然小林意识到自己这样是不对的,也自发的想尽办法试图挽回,但是终究因为不理解自己的“依恋模式”出了问题而无法彻底改变,让让男友失去了信任,双方的关系陷入了僵局。

三、对挽回局面的分析
资源:1、双方两年的关系中确实有很多感情基础,且并没有出轨等原则性问题
     2、联系方式都没有拉黑
     3、未来的婚房已经购置,双方家人共同出资并不表示反对

难点:1、男友目前态度坚决,负面情绪较多
     2、男友把双方的争吵和家人沟通后,家人开始表示反对


四、咨询过程:
咨询经历了3个月的过程,逐步完成了一下几个目标:
a、帮助双方宣泄负面情绪,回归到冷静的状态
b、帮助小林充分认识到自身存在过分依赖,有点焦虑的依恋模式问题,并在咨询过程中得以调整
c、帮助小林重新建立和男友的关系,真诚表达歉意并表达情感。
d、进一步降低双方家人对两人关系的影响,感情回归正轨。

经验感想:

在帮助小林的过程中,最关键的还是把焦点放在小林子自身的依恋模式上面,恋爱挽回的基础在于小林自身的改变和成长,换句话说,小林在自我改变和成长之后,恋爱包括以后的婚姻幸福都是水到渠成的事情。

联系方式

  • 联系人:赵欣