适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”

适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”

在生命的长河中,焦虑无处不在,它是生命的一种状态。时下,似乎有一股恐焦虑恐抑郁的洪流,如大浪淘沙一般冲击...[详情]

2020-07-14

原生家庭怎样带来一生的痛?

原生家庭怎样带来一生的痛?

原生家庭在百度的解释是一个社会学概念,指的是儿女还未成婚,仍与父母生活在一起的家庭。而新生家庭则是指夫妻...[详情]

2020-07-14

早醒是抑郁症的“信号”吗

早醒是抑郁症的“信号”吗

抑郁症不再是情感电视剧中离谱的桥段了,近来发生在新闻中的多件真实案例中,再一次让抑郁症这个敏感的话题备...[详情]

2020-07-14

请允许自己的父亲不完美。

请允许自己的父亲不完美。

多年前曾经看到过这样一段话,是人在不同年龄阶段对父亲的评价:七岁的时候:“爸爸是个伟大的人,他什么都知道...[详情]

2020-07-14

心情低落,我是不是抑郁了?|抑郁症的常见误区

心情低落,我是不是抑郁了?|抑郁症的常见误区

案例:朋友彤彤最近不仅很少出来聚餐,偶尔一次出来聚会也吃的很少。整个人呈现出一种说不出的疲态。她心不在...[详情]

2020-07-14

在意别人对你怎样,它的真相是:爱的匮乏

在意别人对你怎样,它的真相是:爱的匮乏

心的束缚都是自己给自己的,是最大的牢笼,心的自由是最大的自由。有束缚就会有情绪,这时我们唯一做的事情就...[详情]

2020-07-14

为什么会对最善待自己的人发脾气? | 亲密关系中的七种困扰

为什么会对最善待自己的人发脾气? | 亲密关系中的七种困扰

我们总是期望那个与我们亲密无间的人,能永远能跟我们开开心心的在一起,然而现实情况却,不是被最亲密的人所...[详情]

2020-07-14

拥有边界感,才能拥有舒适的人际关系

拥有边界感,才能拥有舒适的人际关系

01一个留学的老同学发了条微博,大意是抱怨那些一直让她帮忙代购的人。她说,自己也很忙,根本没有时间专门跑...[详情]

2020-07-14

控制不了自己的人,才会去控制别人

控制不了自己的人,才会去控制别人

我听自己的咨询老师讲过这样一个有趣的故事。她在考博士的时候,她非常的焦虑—担心自己考不上,担心她心仪的...[详情]

2020-07-14

谁不是一边想逃离原生家庭,一边又活成父母的样子?

谁不是一边想逃离原生家庭,一边又活成父母的样子?

公司有个姑娘,一直很温柔,所以当得知她母亲是个非常强势且情绪激烈的人时,我们都很惊讶。“我从小就一直被妈妈...[详情]

2020-07-14

如果你爱我,请先学会爱自己!

如果你爱我,请先学会爱自己!

如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你...[详情]

2020-07-14

为自己而活,你不需要活在别人的认可里

为自己而活,你不需要活在别人的认可里

01你不需要活在别人的认可里,快快乐乐地为自己活,潇潇洒洒地“自恋”,哪怕别人把自己当成“精神病患者”,你...[详情]

2020-07-14

晨起能量祈祷文

晨起能量祈祷文

美好的一天开始了我很健康,我很快乐,我很富足,我是安全的,我是被爱的,我是满足愉悦的,我是因,世界是果,我是这个世界...[详情]

2020-07-14

测你在陌生人面前有多少威严22

测你在陌生人面前有多少威严22

  生命中总会呈现那么一些人,你把他当成生命的悉数,而对方却只能是一个过客。两个从前相爱的人分手了,分手多...[详情]

2020-07-14

伴侣间的有益距离

伴侣间的有益距离

你有没有注意到,有些夫妻实在是太缠绵了,两个人好得像一个人似的?你还有没有注意到,有些夫妻又太独立了,你...[详情]

2020-07-14

鲜为人知的“霸凌”心理内幕

鲜为人知的“霸凌”心理内幕

当校园霸凌越来越多地进入公众视野,人们似乎都会一致性地指责那些参与霸凌的孩子。但是,如果我们尝试从这些...[详情]

2020-07-14

让你豁然开朗的30句话

让你豁然开朗的30句话

1、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。2、宁可自己去原谅别...[详情]

2020-07-14

李子勋 杨凤池---心理访谈语录

李子勋 杨凤池---心理访谈语录

李子勋:心理咨询是自己的需要,不是别人的需要,如果你认为你的朋友应该去咨询,那是你的问题,不是朋友的问题。...[详情]

2020-07-14

看看你有哪些不成熟的防御机制

看看你有哪些不成熟的防御机制

防御机制是意识之外的心理成分,作用是减小冲突、降低紧张、保持内心平衡、调节自尊,并对于应对焦虑有重要作...[详情]

2020-07-14

牺牲自我的爱,是原生家庭里普遍的伤害

牺牲自我的爱,是原生家庭里普遍的伤害

我们终此一生,都是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。——《无声告白》01一个女孩从微信上找到我说父亲要离...[详情]

2020-07-14