生活让你愤怒了,你该怎么办

生活让你愤怒了,你该怎么办

生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。愤怒只是情绪“冰山”的一角,是被其他情绪(如害怕、怨...[详情]

2020-07-14

痛苦,是让人觉悟的最快方式

痛苦,是让人觉悟的最快方式

有句话叫:追求快乐是人类的天性,经历苦难是人生的必然。这些年,一直在在思考一个问题:人生的意义究竟是什么?难道...[详情]

2020-07-14

忍受缺点,是保持关系的秘诀!

忍受缺点,是保持关系的秘诀!

01天真的年轻人喜欢看别人的优点。成熟的人,更懂得缺点的价值。梁宁同学还在当高管的时候,一天,一个同事C跑来...[详情]

2020-07-14

夫妻关系不好,孩子易出现讨好模式

夫妻关系不好,孩子易出现讨好模式

来访者问题如下:和老公结婚6年,小孩6岁啦,有时候我感觉小孩对老公态度不好,我在想肯定是我对老公不满意,小...[详情]

2020-07-14

每个人结婚时都是“半成品”

每个人结婚时都是“半成品”

婚姻,被人称为“围城”,外面的人想进来,里面的人,有时却想出去。经常听到做妻子的这样抱怨丈夫:“为什么他不能稳...[详情]

2020-07-14

走出焦虑的阴霾

走出焦虑的阴霾

01焦虑情绪不等于焦虑症我们每个人都有焦虑情绪,适度的焦虑情绪有助于我们进入最佳状态,比如考试,体育比赛,或者...[详情]

2020-07-14

如何判断自己是否心理障碍?

如何判断自己是否心理障碍?

做自己的心理医生——如何判断自己是否心理障碍,可以从以下6方面加以判断:1、是否有人际交往的障碍?比如,是...[详情]

2020-07-14

《我允许》——海灵格 (看哭了)

《我允许》——海灵格  (看哭了)

我允许任何事情的发生我允许,事情是如此的开始如此的发展,如此的结局因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而...[详情]

2020-07-14

认识双向情感障碍——躁郁症

认识双向情感障碍——躁郁症

我们中的很多人一天能够工作12个小时以上,情绪高涨,能社交、能抗kpi,彷佛这个世界上没有任何事情能够打倒我...[详情]

2020-07-14

成年人的世界,什么情绪什么命

成年人的世界,什么情绪什么命

文/浮在天上的猫来源:十点读书(ID:duhaoshu)你容易发脾气吗?也许你会一笑置之,毕竟都是成年人了,谁会动不动...[详情]

2020-07-14

看看你是否患上了“周末抑郁症”

看看你是否患上了“周末抑郁症”

因为各种各样的原因很多的夫妻需要分居两地,这个时候对他们的感情会存在很大的危机,心理健康也会出现很大的问...[详情]

2020-07-14

心理疾病或者心理问题能拖着不看吗?

心理疾病或者心理问题能拖着不看吗?

01我们沉重的人设外壳我们习惯于给自己的人生设置重重障碍,而这些障碍就是我们一惯以来做人的底线、原则、...[详情]

2020-07-14

那个让你不舒服的人,也是来帮助你的

那个让你不舒服的人,也是来帮助你的

“无论你身处什么样的境遇,遇见什么样的人,一切都是在训练你的心性。”——一行禅师一直以来,我都认为自己...[详情]

2020-07-14

你的坏情绪,直接影响你的身心健康!

你的坏情绪,直接影响你的身心健康!

听闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外,她的家庭关系一直很糟。人在家庭里承受的煎熬、...[详情]

2020-07-14

如何判断自己是否心理健康?

如何判断自己是否心理健康?

关于心理健康,有一个非常尴尬的现实,就是每个人都多少有点儿病。可能是在某个阶段,也可能伴随一生。无论是...[详情]

2020-07-14

关于愤怒情绪你必须知道的10件事

关于愤怒情绪你必须知道的10件事

你认为是外部事件惹恼你了,这本无可厚非。当你生某人的气时,你会下意识地认为他(或她)就是导致你心情不好的...[详情]

2020-07-14

情绪不好,其实是智慧不够。

情绪不好,其实是智慧不够。

你是否很在意别人的想法?你是否总是忽悲忽喜?你是否总是希望别人能读懂你的心,即使你不说出口?这些情况都可...[详情]

2020-07-14

成为自己,活出自己想要的样子:是你今生最重要的事

成为自己,活出自己想要的样子:是你今生最重要的事

每个人今生最大的任务:就是成为自己、活出自己最想要的样子。这是生命给与每个人,最美好的祝福。你有没有发...[详情]

2020-07-14

生命颜色密码破解你的性格

生命颜色密码破解你的性格

法国心理学家研究出生命颜色的计算方法:把你的阳历出生年月日用的数字写出来,然后将数字一个一个相加,直到...[详情]

2020-07-14

不要掉进心理问题的陷阱,每一种心理的痛苦都是有意义的

不要掉进心理问题的陷阱,每一种心理的痛苦都是有意义的

文/武志红痛苦本身其实只是一个信号,只是告诉我们,问题发生了,我们应该去改变。如果只是一味努力降低痛苦、...[详情]

2020-07-14