大“疫”中的家庭,请别用焦虑去解决焦虑

大“疫”中的家庭,请别用焦虑去解决焦虑

坐在视频前的晓菲看上去文文静静,身材瘦小,说话柔声细语,初接触很难一下就把她和“歇斯底里”这个词联系起来。...[详情]

2020-11-21

【成功案例】与老公三观不一致,这个婚姻怎么继续?

【成功案例】与老公三观不一致,这个婚姻怎么继续?

咨询次数:6咨询费用:800元案例类别:恋爱婚姻运用的技术:认知疗法、三十天爱的唤醒法、亲密沟通技术辅导等案例简...[详情]

2020-11-09

“洁癖”并不等同于讲卫生

“洁癖”并不等同于讲卫生

所谓“洁癖”,是指在讲究卫生方面瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过...[详情]

2020-10-16

被误解的心理咨询

被误解的心理咨询

你以为的心理咨询……心灵的不死仙丹——包治百病,悲伤、痛苦、失望、忧虑等等都会被移除到心灵之外。精神...[详情]

2020-09-20

真正优秀的人,正在远离四种“圈子”

真正优秀的人,正在远离四种“圈子”

物以类聚,人以群分,踏入什么样的圈子,就会变成什么样的人,就会拥有什么样的前程。真正优秀的人,不会混入酒...[详情]

2020-07-14

焦虑症的七种表现,你占了几条?

焦虑症的七种表现,你占了几条?

一、感觉心慌每天都生活在众多的不确定当中,觉得自己很多事要去做,但每一件事都很难静下心去完成。对此感觉...[详情]

2020-07-14

请为你自己的情绪担起责任

请为你自己的情绪担起责任

生活中经常听到这样的表达:“你真让我生气”,或者“你太让我伤心了”。根据语义来分析,所有的情绪结果,生气也好...[详情]

2020-07-14

抑郁症:疗愈的路上,我是这样好起来的!

抑郁症:疗愈的路上,我是这样好起来的!

我们都知道这样一个常识,治愈重度的焦虑抑郁症,前期首选的治疗方案仍然是药物!在药物的帮助下,“自身的情绪...[详情]

2020-07-14

那些崩溃的瞬间,你是怎么挺过来的!

那些崩溃的瞬间,你是怎么挺过来的!

年仅36岁的他,在被诊断患了绝症,要进行手术需要家属签字的时候,却传来妻子提出正式离婚的通知!“尽管夫妻磕...[详情]

2020-07-14

自恋的尽头,是爱的荒芜之地

自恋的尽头,是爱的荒芜之地

作为一个心理学名词,“自恋”受到越来越广泛的关注。有报道称全球正在遭遇自恋现象的侵袭。从上个世纪八十...[详情]

2020-07-14

哈佛大学:屋里放玩具可平和心态

哈佛大学:屋里放玩具可平和心态

憨态可掬的玩具熊、鬼灵精怪的兔八哥等,给孩子们带来了不少乐趣。别小看了这些玩具,它们还能让成年人也变得...[详情]

2020-07-14

想明白了,你就再也不会生气了(看完大彻大悟!)

想明白了,你就再也不会生气了(看完大彻大悟!)

你不要生气,要争气。你有很多事要做,用尽所有力气去雕塑自己,才是一生最值得做的事。01世上没有一种生气是...[详情]

2020-07-14

兄弟姐妹之间觉得不公平,父母怎么处理?

兄弟姐妹之间觉得不公平,父母怎么处理?

一位有三个孩子(分别是9岁、7岁和6岁)的母亲最近对我说:“我发现,我的孩子在和我互动时总是很有礼貌、尊重人,也...[详情]

2020-07-14

焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病

焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病

01前段时间和大三的表妹聊天。得知她近期整夜整夜地睡不着,大把掉头发。原来她的很多同学,现在要么已经在外...[详情]

2020-07-14

9个奇怪行为的心理学解释

9个奇怪行为的心理学解释

在我们的生活中发生了很多令我们难以理解的事件。你是否想过,为什么算命先生能够准确地“预测”未来,而破碎...[详情]

2020-07-14

关于焦虑症的几个真相

关于焦虑症的几个真相

很多焦虑症的朋友平时都不懂得放松自己,所以放松心情、过均衡的生活,对缓解焦虑帮助不小。在生活节奏加快的...[详情]

2020-07-14

为什么中国父母与孩子空间距离很近,但心理距离却很远?

为什么中国父母与孩子空间距离很近,但心理距离却很远?

随着孩子越来越大,部分父母就会渐渐发现亲子间的关系似乎正在发生着微妙的变化。总体的感受是孩子越来越独...[详情]

2020-07-14

永远不要对抑郁症患者说三句话

永远不要对抑郁症患者说三句话

现代社会,抑郁症发病率逐渐升高,而识别率却很低,据统计,大约只有10%的抑郁症患者得到了有效治疗,大多数抑郁...[详情]

2020-07-14

这三种家庭环境,可能正在毁掉你的孩子

这三种家庭环境,可能正在毁掉你的孩子

家庭是由自己以及父母构成,也称为原生家庭。心理学家调查发现,原生家庭不仅能影响个体的性格养成,还能一定程度...[详情]

2020-07-14

梦游的原因是什么?怎么应对?

梦游的原因是什么?怎么应对?

梦游多数发生在儿童或青少年身上,据统计,有百分之十五的儿童或青少年都会有一次梦游的经历.多数人随着成长,...[详情]

2020-07-14